111 Tipps für einen gesunden Körper

Entdecken Sie die Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens mit den besten Tipps von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz!

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und Immunsystem stärken können, um Krankheiten vorzubeugen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit fundierten Fakten und praktischen Tipps zeigt Dr. Strunz, wie Sie durch richtige Bewegung, Ernährung, Entspannung und Schlaf vital bleiben.

Nutzen Sie die neuesten Erkenntnisse der Genforschung, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern und jung zu bleiben.

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Beschreibung
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Buch „111 Tipps für einen gesunden Körper“ von Dr. med. Ulrich Strunz:

Starten Sie in ein gesünderes Leben mit dem umfassenden Ratgeber von Dr. med. Ulrich Strunz!

Ganzheitliche Gesundheit: Entdecken Sie die besten Tipps für ein starkes Herz, ein leistungsfähiges Gehirn, einen gesunden Darm, einen stabilen Rücken, bewegliche Gelenke und ein starkes Immunsystem. Dr. Strunz zeigt, wie Sie durch gezielte Bewegung, ausgewogene Ernährung, Entspannung und ausreichend Schlaf Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Krankheiten vorbeugen können.
Fundiertes Wissen: Profitieren Sie von einleuchtenden Fakten, praktischen Tipps und Selbst-Checks, die Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Die überarbeiteten Inhalte sind um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung ergänzt und bieten Ihnen einen umfassenden Leitfaden für ein vitales Leben.
Motivation und Praxis: Lassen Sie sich von Dr. Strunz motivieren, Ihren Lebensstil zu transformieren und von Kopf bis Fuß gesund zu bleiben. Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe sind erstmals in einem Band vereint und bieten Ihnen praxisnahe Anleitungen für ein langes und gesundes Leben.

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